SIAPBELAJAR.COM - Sudah tahu belum ada buah yang baik untuk mengurangi jerawat dan bikin kulit glowing?

Buah yang baik untuk mengurangi jerawat dan bikin kulit glowing ini sering kamu konsumsi lho.

Yuk sahabat siapbelajar, kita simak ada apa saja buah yang baik untuk mengurangi jerawat dan bikin kulit glowing ini

1. Lemon

Perasan air lemon segar bekerja sebagai astringent alami yang bisa mengencangkan kulit kendur dan menyamarkan noda pada kulit.

Namun, menggunakan air lemon pada wajah tidak direkomendasikan karena terlalu asam dan bisa merusak skin barrier.

Di sisi lain, jika terkandung dalam serum atau dikonsumsi dengan cara diminum atau dicampur dengan makanan, lemon memiliki manfaat yang baik untuk kulit.

Manfaat lemon antara lain dapat meningkatkan produksi kolagen, memblokir radikal bebas, dan mencerahkan bekas jerawat.

Kamu bisa memeras air lemon segar ke dalam secangkir air hangat dan meminumnya setiap pagi untuk memiliki kulit yang cerah.

2. Beri

Buah beri seperti stroberi, ceri, raspberry, blueberry, dan blackberry kaya akan Vitamin C dan antioksidan yang juga ditemukan dalam buah kiwi.

Memiliki Vitamin C dalam tubuh dapat mencerahkan kulit sedangkan antioksidan turut mencegah dan melawan flek hitam.

Buah beri bisa dikonsumsi sebagai camilan manis yang sehat, atau kamu juga bisa mencampurkannya dengan oatmeal dan yogurt untuk sarapan!

3. Pepaya

Pepaya memiliki kandungan enzim yang bernama papain. Pada permukaan kulit, papain berfungsi untuk mengeksfoliasi sel kulit mati, membersihkan pori-pori yang tersumbat, memudarkan bekas jerawat, menghidrasi kulit, dan mencegah jerawat.

Pepaya bisa dikonsumsi begitu saja atau dijadikan jus.

Kamu juga bisa menggunakannya sebagai masker untuk kulit yang lebih halus dan cerah.

Nah, itu dia buah yang baik untuk mengurangi jerawat dan bikin kulit glowing. Selain enak dan menyehatkan, ternyata juga baik untuk kulit.

Berita Terkait

Trending

Asal Usul Luffy Gear 5: Rahasia Buah Iblis Nika

Mediana.id - Luffy adalah protagonis dari manga dan anime One Piece karya Eiichiro Oda. Dia adalah seorang bajak laut yang bercita-cita menjadi Raja Bajak Laut di era yang dikenal sebagai Era Bajak La

Share and Care

manfaat infused water

Mediana.id - Infused water adalah minuman yang terbuat dari air putih yang dicampur dengan buah-buahan, sayuran, herbal, atau rempah-rempah. Minuman ini memiliki rasa yang segar dan menyenangkan, sert

Share and Care

7 Buah-Buahan Penawar Kolesterol

Mediana.id - Kolesterol adalah jenis lemak yang dibutuhkan oleh tubuh untuk berbagai fungsi, seperti membentuk membran sel, hormon, dan vitamin D. Namun, jika kadar kolesterol dalam darah terlalu ting

Trending

Cara Mudah Mengetahui Skintone

Median.id - Skin tone merupakan warna kulit yang nampak langsung secara kasat mata mudah langsung dikenali. Berbeda dengan skintone, undertone adalah warna dasar kulit yang ditentukan oleh gen dan tid

Share and Care

Manfaat Tersembunyi Buah Delima

SIAPBELAJAR.COM - Buah delima banyak tumbuh di daerah yang memiliki iklim sejuk. Buah ini memiliki ciri biji sangat banyak berbentuk bulat yang dilapisi daging berwarna merah. Kulit buah ini keras ber