SIAPBELAJAR.COM - Pasti sudah tidak asing lagi dengan daun salam. Daun ini adalah tanaman herbal yang sering digunakan sebagai bumbu penyedap masakan, karena akan mengeluarkan aroma yang khas dan membuat makanan semakin nikmat.

Namun, manfaat daun salam tidak hanya untuk makanan saja. Daun ini ternyata juga memiliki cukup banyak manfaat untuk kesehatan. Sejauh ini ia diyakini mampu mengobati beberapa penyakit, seperti rematik, maag, telat haid, sakit perut, dan ramuan penyejuk atau untuk pembasmi kecoa.

Khasiat Daun Salam

Rebusan daun salam bermanfaat bagi tubuh dengan caranya yang unik. Yuk kita cek manfaat rebusan daun salam.

1. Memperbaiki saluran pencernaan

Daun salam memiliki kandungan enzim dengan protein yang tersedia di dalamnya dan dapat memberikan rasa nyaman untuk mereka menjalani program diet nonvegetarian. Oleh karena itu, mereka yang mengalami masalah pencernaan disarankan mengonsumsi air rebusan daun salam. Air rebusan daun salam bisa mengatasi masalah pencernaan, seperti perut yang kembung, mulas, tidak teratur buang air besar, sembelit.

2. Obat herbal untuk asam urat 

Air rebusan daun salam dapat mengatasi mereka yang memiliki masalah asam urat. Penyakit asam urat merupakan penyakit yang menyerang persendian. Mereka yang menderita asam urat sering kali merasakan nyeri yang membuat aktivitas menjadi terganggu. Kandungan asam urat yang tinggi membuat rasa nyeri tersebut terasa sangat menyakitnya. Untuk mengobati penyakit ini bisa menggunakan daun salam.

3. Menurunkan tekanan darah dan kolesterol 

Manfaat daun salam lainnya yakni bisa menjadi obat untuk menurunkan tekanan darah dan kolesterol yang ada di dalam tubuh. Kandungan flavonoid yang cukup tinggi dalam daun salam mampu menurunkan tekanan darah. Kandungan Quercetin yang ada di dalam tanaman rempah ini juga mampu menurunkan kolesterol yang ada di dalam tubuh.

4. Menyembuhkan peradangan di lambung 

Manfaat lain dari daun salam yaitu bisa menyembuhkan peradangan lambung. Peradangan yang terjadi di lambung bisa menyebabkan gangguan lain pada saluran pencernaan. Selain itu, lambung yang meradang juga bisa membuat siapa saja yang menderitanya merasa tidak nyaman.

5. Kesehatan jantung

Asam caffeic merupakan senyawa organik penting yang ditemukan dalam daun salam. Senyawa itu berguna untuk meningkatkan kesehatan jantung. Asam caffeic dapat membantu menghilangkan LDL atau kolesterol jahat dari sistem kardiovaskular.

6. Meredakan stres

Manfaat daun salam berikutnya yakni kaya akan linalool. Senyawa ini dapat membantu menurunkan kadar hormon stres dalam tubuh, terutama bila digunakan sebagai aromaterapi.  Kelebihan hormon stres bisa berbahaya bagi kesehatan jangka panjang, sehingga manfaat daun salam dapat membantu Anda tenang dan tetap rileks bahkan di saat-saat kecemasan sedang melonjak.

Berita Terkait

Share and Care

7 Herbal Penawar Kolesterol

Mediana.id - Kolesterol adalah jenis lemak yang dibutuhkan oleh tubuh untuk berbagai fungsi, seperti membentuk membran sel, hormon, dan vitamin D. Namun, jika kadar kolesterol dalam darah terlalu ting

Keluarga

Berbagai Manfaat Buah Naga untuk Kesehatan

SIAPBELAJAR.COM - Buah naga merupakan salah satu buah yang banyak dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia. Selain harganya terjangkau, buah ini juga mudah ditemukan, baik di supermarket atau pedagang tra

Keluarga

Tips Menghilangkan Rasa Pedas di Mulut

SIAPBELAJAR.COM - Banyak orang yang suka makanan pedas, tapi makan terlalu berlebihan justru bisa memicu sensasi terbakar di mulut hingga menyebabkan sakit perut. Lantas, bagaimana cara mengatasi kepe

Keluarga

Tips Atasi Sesak Nafas dengan Cepat

SIAPBELAJAR.COM - Sesak napas dapat dikaitkan dengan beberapa kondisi kesehatan, seperti nyeri di bagian dada, batuk, pusing, dan kelelahan. Sesak napas juga bisa menyerang Anda yang memiliki fobia te

Share and Care

Cara Menjaga Kesehatan Otak

SIAPBELAJAR.COM- Otak merupakan organ yang berperan penting dalam mengendalikan seluruh fungsi tubuh. Oleh karena itu, kesehatan otak sangat penting untuk selalu dijaga. Apabila tidak dijaga dengan ba