SIAPBELAJAR.COM - Banyak orang yang suka makanan pedas, tapi makan terlalu berlebihan justru bisa memicu sensasi terbakar di mulut hingga menyebabkan sakit perut. Lantas, bagaimana cara mengatasi kepedasan? Simak ulasan berikut.

Pada saat Anda menggigit cabai, capsaicin akan menempel di reseptor lidah, memunculkan rasa pedas dan sensasi terbakar.

Setelah itu, reseptor lidah membawa sinyal ke otak menandakan tubuh menyentuh sesuatu yang panas. Hal ini bisa membuat tubuh berkeringat ketika kepedasan. Rasa pedas yang terasa pun bisa semakin kuat dan tak kunjung hilang.

Cara mengatasi kepedasan

Apa saja? Yuk, cari tahu agar kepedasan bisa diatasi dengan cepat!

1. Susu

Minum susu bisa meredakan rasa pedas. Sebab, cabai memiliki sifat yang bisa menetralkan enzim capsaicin, yaitu enzim penyebab pedas dalam cabai.

Caranya mudah, kita bisa meminum susu setenggak dan membiarkannya di dalam rongga mulut.

Tahan hingga rasa pedas di mulut sudah mulai berkurang.

Lakukan cara ini beberapa kali sampai rasa pedas hilang sepenuhnya.

2. Garam dan Gula

Garam dan gula bisa bantu atasi rasa pedas

Garam dan gula adalah bahan yang mudah ditemukan di rumah. Cara menghilangkan pedas dengan dua bahan alami ini cukup mudah.

-Letakkan garam di bawah lidah dan biarkan meleleh.

-Untuk gula, kita hanya perlu mengemutnya di dalam mulut sampai rasa pedas berkurang.

3. Jeruk Nipis

Rasa asam pada jeruk nipis dipercaya dapat menghilangkan rasa pedas.

Iris tipis jeruk nipis, lalu isaplah jeruk nipis sampai rasa pedas hilang.

4. Nasi

Bahan lain yang bisa kita gunakan adalah nasi.

Kunyahlah gumpalan kecil nasi di dalam mulut saat rasa pedas menyerang. Kunyah nasi dalam waktu lama hingga menjadi benar-benar lumat.

Cara ini dapat menghilangkan rasa pedas di lidah dan mulut.

5. Air Hangat

Meminum air hangat lebih ampuh menghilangkan rasa pedas ketimbang meminum air dingin.

Walau begitu, teman-teman harus siap dengan efeknya. Saat meminum air hangat, mulut yang tadinya sudah kepedasan akan semakin memanas sebentar.

Namun, dalam beberapa kali tegukan, rasa pedasnya akan segera mereda, kok.

Berita Terkait

Share and Care

7 Herbal Penawar Kolesterol

Mediana.id - Kolesterol adalah jenis lemak yang dibutuhkan oleh tubuh untuk berbagai fungsi, seperti membentuk membran sel, hormon, dan vitamin D. Namun, jika kadar kolesterol dalam darah terlalu ting

Keluarga

Berbagai Manfaat Buah Naga untuk Kesehatan

SIAPBELAJAR.COM - Buah naga merupakan salah satu buah yang banyak dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia. Selain harganya terjangkau, buah ini juga mudah ditemukan, baik di supermarket atau pedagang tra

Keluarga

Tips Menghilangkan Rasa Pedas di Mulut

SIAPBELAJAR.COM - Banyak orang yang suka makanan pedas, tapi makan terlalu berlebihan justru bisa memicu sensasi terbakar di mulut hingga menyebabkan sakit perut. Lantas, bagaimana cara mengatasi kepe

Keluarga

Tips Atasi Sesak Nafas dengan Cepat

SIAPBELAJAR.COM - Sesak napas dapat dikaitkan dengan beberapa kondisi kesehatan, seperti nyeri di bagian dada, batuk, pusing, dan kelelahan. Sesak napas juga bisa menyerang Anda yang memiliki fobia te

Share and Care

Cara Menjaga Kesehatan Otak

SIAPBELAJAR.COM- Otak merupakan organ yang berperan penting dalam mengendalikan seluruh fungsi tubuh. Oleh karena itu, kesehatan otak sangat penting untuk selalu dijaga. Apabila tidak dijaga dengan ba