Cantengan, Sepele tapi Menyebalkan! Begini Cara Mengatasinya.

Ilustrasi : Penderita Cantengan pada jempol kaki

SIAPBELAJAR.COM - Selain menimbulkan rasa nyeri yang menyakitkan, cantengan juga menjadikan seseorang tidak percaya diri. Oleh karena itu, kenali penyebab dan cara mengobati kuku yang menderita cantengan, biasanya di bagiab ibu jari kaki.

Sekilas terlihat sepele, tapi cantengan dapat membuat pengidapnya merasa sangat kesakitan dan tidak nyaman.

Cantengan adalah tumbuhnya salah satu sisi kuku atau ujung kuku ke dalam daging di area kuku. Kondisi ini ditandai dengan nyeri, bengkak, dan kemerahan di area kuku yang mengalami cantengan. Cantengan paling sering terjadi pada ibu jari kaki.

Cantengan merupakan kondisi yang umum terjadi. Umumnya, cantengan tidak berbahaya jika tidak ada gangguan aliran darah atau diabetes sebelumnya.

Penyebab Cantengan

Kuku kaki yang cantengan bisa terjadi pada siapa saja, baik pria maupun wanita. Namun, kuku kaki yang tumbuh ke dalam ini mungkin lebih sering terjadi pada orang dengan kaki yang mudah berkeringat, seperti remaja. Orang yang lebih tua juga berisiko lebih tinggi karena kuku kaki menebal seiring bertambahnya usia.

Banyak hal yang dapat menyebabkan kuku tumbuh ke dalam, termasuk memotong kuku kaki secara tidak benar (potongan lurus, karena memiringkan sisi kuku dapat mendorong kuku tumbuh ke dalam kulit). Selain itu penyebabnya adalah jika Sobat Siapbelajar.com memiliki kuku kaki yang tidak beraturan dan melengkung.

Menggunakan alas kaki yang memberi banyak tekanan pada jempol kaki, seperti kaos kaki dan stoking yang terlalu ketat atau sepatu yang terlalu ketat, sempit, atau datar untuk kaki;

Cedera kuku kaki, termasuk jari kaki tersandung, menjatuhkan sesuatu yang berat di kaki, atau menendang bola berulang kali.
Postur yang buruk.
Kebersihan kaki yang tidak dijaga, seperti tidak menjaga kaki tetap bersih atau kering.
Kecenderungan genetik.

Menggunakan kaki secara ekstensif selama aktivitas atletik juga dapat membuat seseorang lebih rentan terkena cantengan. Aktivitas di mana seseorang berulang kali menendang benda atau memberi tekanan pada kaki untuk waktu yang lama dapat menyebabkan kerusakan kuku kaki dan meningkatkan risiko kuku kaki tumbuh ke dalam. Kegiatan ini meliputi: Balet, Sepak bola, futsal dan Kickboxing.

Tanda-Tanda Cantengan

Kuku kaki yang cantengan atau tumbuh ke dalam yang tidak terinfeksi biasanya dapat dirawat di rumah. Namun, jika kuku kaki telah menembus kulit atau ada tanda-tanda infeksi, carilah perawatan medis. Tanda-tanda infeksi meliputi: Terasa hangat di sekitar luka, muncul nanah & kemerahan dan bengkak.

Langkah Perawatan yang Bisa Sendiri

Untuk merawat kuku kaki yang tumbuh ke dalam di rumah, cobalah merendam kaki dalam air hangat selama sekitar 15 sampai 20 menit tiga sampai empat kali per hari. Dorong kulit dari tepi kuku kaki dengan bola kapas yang dibasahi minyak zaitun. Dan gunakan obat-obatan yang dijual bebas, seperti acetaminophen untuk mengurangi rasa sakit;

Oleskan antibiotik topikal atau krim steroid untuk mencegah infeksi.atau dapat menggunakan Cara ini :

1. Rendam dengan Cuka Apel

Selain air sabun, Bolo warmo juga bisa menggunakan cuka sari apel untuk mengatasi cantengan. Bahan alami ini memiliki kemampuan antiseptik, antiperadangan, sampai antinyeri.

Siapkan baskom berisi air hangat yang dikombinasikan dengan 1/4 cangkir cuka sari apel. Rendam kaki atau tangan cantengan selama 20 menit setiap hari. Setelah itu, keringkan dengan seksama.

2. Rendam Kuku yang Cantengan dengan Air Sabun Hangat.

Merendam kaki cantengan di air sabun hangat dapat membantu mengurangi bengkak dan nyeri. Cara menyembuhkan cantengan dengan air sabun hangat bahkan cukup praktis.

Siapkan sabun cair yang dituang ke air hangat. Tambahkan garam epsom untuk hasil optimal. Gunakan campuran tersebut untuk merendam cantengan selama 20 menit sebanyak tiga kali sehari.

3. Oleskan Salep Khusus Cantengan

Apabila cara pada poin satu dan dua kurang maksimal, maka belilah salep khusus cantengan di apotek. Harganya sangat terjangkau dan tidak sulit didapatkan.

Salep cantengan ini dapat mempercepat penyembuhan dan membantu mengurangi risiko infeksi. Ikuti petunjuk mengoleskan salep dengan tepat. Biasanya, salep digunakan tiga kali sehari.

Cobalah perawatan di rumah selama beberapa hari hingga beberapa minggu. Jika rasa sakit semakin parah atau kamu merasa sulit untuk berjalan atau melakukan aktivitas lain karena kuku, temui dokter.

Selain itu, jika kuku kaki tidak merespons perawatan di rumah atau terjadi infeksi, kamu memerlukan pembedahan. Dalam kasus infeksi, hentikan semua perawatan di rumah dan temui dokter.