Siapbelajar.com- Kopi adalah minuman yang paling umum dikonsumsi di dunia, mengandung kafein yang merupakan stimulan sistem saraf pusat. Studi observasional sebelumnya telah menyarankan hubungan antara asupan kopi dan penurunan risiko kematian, tetapi studi tersebut tidak membedakan antara kopi yang dikonsumsi dengan gula atau pemanis buatan dengan kopi yang dikonsumsi tanpa gula.

Mengonsumsi dalam jumlah sedang (1,5 hingga 3,5 cangkir per hari) kopi tanpa pemanis atau kopi manis dikaitkan dengan risiko kematian yang lebih rendah, menurut sebuah makalah yang diterbitkan dalam jurnal Annals of Internal Medicine.

Dalam studi baru, penelitian yang dilakukan Southern Medical University Chen Mao dan rekannya menggunakan data dari U.K Biobank untuk mengevaluasi hubungan konsumsi kopi yang dimaniskan dengan gula, dengan pemanis buatan, dan tanpa pemanis dengan semua penyebab spesifik kematian.

Sebanyak 171.616 peserta (usia rata-rata – 55,6 tahun) dari U.K tanpa penyakit kardiovaskular atau kanker pada awal diminta beberapa pertanyaan tentang pola makan dan perilaku kesehatan untuk menentukan kebiasaan konsumsi kopi.

Para peneliti menemukan bahwa selama periode tindak lanjut 7 tahun, peserta yang minum kopi tanpa pemanis dalam jumlah 16-21% lebih kecil kemungkinannya untuk meninggal dibandingkan dengan peserta yang tidak minum kopi. Mereka juga menemukan bahwa peserta yang minum 1,5 hingga 3,5 cangkir kopi manis dengan gula setiap hari 29-31% lebih kecil kemungkinannya untuk meninggal dibandingkan peserta yang tidak minum kopi. Para penulis mencatat bahwa orang dewasa yang minum kopi manis hanya menambahkan sekitar 1 sendok teh gula per cangkir kopi rata-rata.

Namun, hasilnya tidak meyakinkan bagi peserta yang menggunakan pemanis buatan dalam kopi mereka. “Berdasarkan data, dokter dapat memberi tahu pasien mereka bahwa sebagian besar peminum kopi tidak perlu menghilangkan minuman dari diet mereka tetapi berhati-hati tentang kopi spesial yang berkalori tinggi,” kata para ilmuwan.  

Berita Terkait

Saintek

Mayoritas Siswa Internasional di Amerika Serikat Belajar Matematika dan Ilmu Komputer

SIAPBELAJAR.COM - Universitas dan Perguruan Tinggi Amerika Serikat menawarkan berbagai program studi, mulai dari teknik hingga seni. Menurut laporan Open Doors yang dirilis oleh Institute of Interna

Saintek

9 dari 10 Siswa Internasional Merekomendasikan Prancis sebagai Tujuan Studi

SIAPBELAJAR.COM - Prancis merupakan salah satu dari sepuluh negara paling populer di dunia untuk siswa internasional. Mereka menggambarkan negara tersebut sebagai negara yang aman dan layak huni, b

Saintek

Penurunan Minat Siswa yang Memilih Amerika Serikat Sebagai Tujuan Studi

SIAPBELAJAR.COM - AECC, perusahaan rekrutmen pendidikan internasional global telah melakukan penelitian yang menunjukkan bahwa Kanada dan Amerika Serikat tidak dianggap sebagai tujuan studi terbaik

Saintek

Mayoritas Mahasiswa Internasional Melanjutkan Studi ke Jerman

SIAPBELAJAR.COM - Layanan Pertukaran Akademik Jerman (DAAD) telah menginformasikan bahwa jumlah mahasiswa internasional yang menghadiri universitas di seluruh Jerman terus meningkat pada semester m

Saintek

Universitas di Polandia Tawarkan Studi Online Pertama di Dunia

SIAPBELAJAR.COM - Dua universitas di Polandia, Maria Curie-Skłodowska University (UMCS) dan Catholic University of Lublin (KUL) telah menandatangani perjanjian untuk menawarkan studi online perta